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熱中症対策を自分なりに調べてみました

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 先日のゴルフ競技の途中棄権、
反省から友人に熱中症対策を聞いてみたけど、
ほとんど伝聞から何々~が良いらしいとか、、
うっすらは分かった振りをしているけど正確なところは知らなかった。
水分と塩分を忘れずに摂るよぉ~」がファイナルアンサー

 それで色々とネットを探ってみると明らかになってきた事があり、
ポカリスエットは糖分が多いから過剰摂取NG。
経口補水液 OS-1は予防と言うより症状が出た時に回復させるのに効果がある。
塩分タブレットはお勧め。
一長一短を状態に合わせて摂取することが必要なようだ。




 
 あと、、2年くらい前からある筋では一推しの熱中症対策ゼリー
凍らせてスライリー状(溶けた雪みたいな状態)にして体内に入れることにより、
冷たさを保持させたまま内臓まで到達するんだそうです。
物流の倉庫勤務や風通しが悪く、
エアコンが効かないような職場では、
会社が社員の健康を案じてアイススライリー接種を奨励してた。
 
 なぜ内臓を冷やした方が良いのか?
人間の体温って表面、皮下、深層奥深くと3段階に分かれるみたいなんだけど…
奥深い高温のところを冷やすのに科学的にアプローチしたのがアイススライリー。
大塚製薬や大正製薬から商品化されていて、
2年を経過しても周知されていないのが現実でした。

 実は私も初耳で、、
「善は急げ!」8月は3回のゴルフを予定しているんで、
先日のトラウマが残らないうちに跳ね返してこよう。


 まずは分かりやすく解説してくれている、
医療関係者のYou Tubeを紹介させていただきます。





 GOOD LUCK


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No title

ソニーが着るエアコンを作ったというので気になってます。
水分だけじゃ火照りが取れませんもんね。 

No title

とにかくなんでもいいから水分と
ガリガリ君を食べることですよ~(^^)

北海道も暑いです!

熱中症ともまでは行かなくとも・・・
暑さでかなり体力消耗してるよ~(>_<)

倦怠感スゴイよ~・・・・オイラだけか???

Re: いえねこさんへ

 こんにちは(^^♪
v-352メーカーがソニーなのか分かりませんが、
工事現場や作業場の必須アイテムになってるらしいですよ。
着るエアコンベストや首に巻く冷却棒みたいなのv-353
外での仕事も命懸けですね。v-356

Re: itm,takaさんへ

 こんにちは、お久しぶりです。
そう言えばタカさんの作業場の温度計、
今年は見てないですねv-356
「ここは砂漠か?」って言うくらい上がっちゃいますでしょ。v-12
ガリガリ君を食べる感覚に科学を混ぜたのが
アイススライリー”みたいですよ。v-17
かき氷をゴルフ場の休憩所で食べれるところもありました。

Re: 北海道も暑いです!

 v-278銭さん、こんにちは。
諸悪の根源は「夕立が降らない」事かなぁ~v-12
夕方にアスファルトや家の屋根を冷やしてくれれば夜はエアコン無しで寝れるのに、、、
エアコンで体調を崩してる感じもありますな。v-356

ご無理されないよう・・

こんにちは~v-530
塩タブの代わりに梅干しでもいいのかなあ。僕は多めに食べてます。
昔の人は梅干し食って暑さをしのいでましたよね。今月のゴルフもご無理
されないように・・
ファンベストは僕の行ってる施設でも外作業の必需品です。僕だけ使って
ないけど(笑)、バッテリーは1日持つし(商品による)涼しいみたいですよ。
あと稲川淳二の怪談聞くのも効果あるみたいですv-39

なるほど・・

アイススラリーとは

■商品名ではなく

液体に微細な氷の粒が混じったシャーベット状の飲み物で、形状的な特性から、深部体温を効率よく冷やすことができる製品みたいですね゚゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン

Re: ご無理されないよう・・

 Dr.HEEさん、こんばんは。v-280
昭和のゴルフ場はプレー代が高かった分、
売店に人員配置していて、
夏は冷たいお絞りを提供し、
かき氷を食べさせてくれたり、、
梅干しも置いてありました。v-224
 いつ頃からか、リーズナブルになって「放置プレー?」
勝手に遊んでいってください!って風潮ですよv-356
札幌の飛行機で行く時、
JALのビジネスと格安ピーチエアの差と言うと分かりやすいかも(笑)v-8

 怪談で背筋を凍らしたり、
冬は押し蔵まんじゅう。
日本人の知恵ですね。v-496

Re: なるほど・・

 タカやんさん、こんばんは。v-280
おっしゃる通りです。v-290
価格が幾らするのか? 本当に効果あるかは今週の土曜に人体実験してみます(笑)
意外と認知されていなかったし、、流行っていないみたいです。
ためしてガッテンで扱われないとダメですかね~v-362

No title

私も飲んでみようかな?厨房の中暑いんですよね~

Re: 自游自足さんへ

 こんばんは!お疲れさまです(^^)/
厨房もエアコン効かなくて暑そうですねv-356
何か対策をしておいた方が良いと思いますよぉ~。v-218v-17
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(競馬、ゴルフ、野球、サッカー、バレーボール…)や、
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