東八道路の焼肉屋「スエヒロ館」

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毎年、1月や2月は体重が絞りづらい
現在、ベストウエイトから+2㎏
夏ならバレーに行けば減らせる量だけど、、、
冬は難しい
加えて言うなら、、食欲はうなぎ登り
今夜も衝動は押さえられずに入ったのは、
小金井のスエヒロ館 

一見、お肉屋さんがやってる体だけど…
ファミレスに毛が生えた感じ(
国産が売りの牛肉も、
オージーやニュージーランド産だって、
もう少し脂はのってるぜ

ま、体重へのリバウンドは減少しそうだけどね

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焼いているカルビは極上です。
これ以外のカルビはお肉と呼べません(
ミノやレバーはまぁまぁでした

変わったメニューでは、
ビールに御殿場高原地ビールがあった事。
これは旨いよ

お肉屋さんの経営って…
名古屋や大阪では良く見るけど、
東京は無いよね、、意外と
ここもダミーだもんね(

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さてさて、、、、
競馬の反省。
やっぱデムーロとルメールは大人しくしていてくれませんでした
上手すぎます
体内時計が正確なんだろうね。
ペースが速いか遅いかの判断が早く、
それに対応したベストポジションを取れる。
加えて、馬の気分を損ねないようベストパフォーマンスを引き出す。
戸崎や川田がいくら馬主の目の色を覗ったって、
手も足も出ないんだなぁ~

来週からは絶対に日本人騎手を軸にしない事を決にめた
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デニーズのコーヒーが濃くなった!?

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元祖ファミレス??
僕の中学生時代かな…
すかいらーく?、、デニーズか??
走りだったような気がする

最初はモノ珍しくて良く行ったけど…
今じゃ駐車場があるってストロングポイント以外には利用しない。

デニーズと言えば、
薄いコーヒー
昔はアメリカ人の好みなんだろうと、、
まずいコーヒーを無理して飲んだもんだ

それが、、、、昨日。
「お!!コーヒーの味がする」
僕は店員さんに思わず訪ねた
「今日だけ濃いんですか??」

当然笑われました

前は茶色いお湯でしたよね??
とは聞かなかったけど(
スイーツと一緒に飲みたいのは、
エスプレッソみたいに濃い味がイイな

パンケーキも美味しかったし、、
価格もリーズナブル

今度はゆっくり食事に来てみようっと



日曜の重賞競馬
東では根岸S GⅢ ダート1400
西ではシルクロードS GⅢ 1200
両方とも短距離戦だ

まず根岸、、、、
解説者が馬場傾向を
パサパサノの砂でパワーが必要追い込みは利かない!」
と言っていたので、
逆から考えよう(
ファンもそう考えたからかな??
カフジテイクが前売りの一番人気だと思う

僕の本命はエイシンバッケン
根拠は長い間フリーズを起こしていた岩田騎手。
そろそろ再起動の予感がします。

対抗は鞍上が不安で、、馬はこちらを上に見たいくらい
キングスガード

ベストマッチョ
落馬の影響を微塵も感じさせないルメールの腕込みで!

△    



次にシルクロード
格か?調子か??
最初はソルヴェイグで考えていたけど…
デムーロがオッズを上げているようにしか感じなくなりました。
逆に淀単距離の1位~3位。
セイウンコウセイ
セカンドテーブル
ラインスピリット
強烈なメンバーと対戦してきたダンスディレクター
この4頭を上位に取り、、
ネロソルヴェイグは押さえに回します

ではではー
グッドラック

飲食店の企業努力

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僕が近所で好きな店の一つに
温野菜と言って、
何回か記事にはしているんですが…
久しぶりに行ってビックリ

益々進化していた。

メニューは新しくなるし、
相変わらず活気のある店内。
肉の質も「安かろう悪かろう…」じゃなくて、

価格はリーズナブル、
質は中の上

このお店、
しゃぶしゃぶの鍋を、
2つに仕切り、
「一粒で2度美味しい!」
のグリコ戦法で売り出した店だ。
もちろん食べ放題系

しかし今回、
僕が注文したのは、

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お鍋にシートが敷いてあって、
拘りの大判昆布でしっかりとダシをとって食べる新メニュー。
肉も「くらした」だ

これで早割り??
18時までの入店割引適用で、
1人、ソフトドリンクも飲み放題。
デザート付き

それで5000円ってトコ

かなり満足しちゃいますよw

ご馳走様でした

pizzaトーストとヨーグルト

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今夏、北海道(帯広)送っていただく予定だった農産物が着きました
台風による被害が甚大で、、、
こちらからも請求が出来ぬまま、かなりの時間が経ったけど約束は遂行されました

昨日はジャガイモを茹でてスライスし、
ピッツァトーストを食べた

ワンコにはチーズの匂いと、
ジャガイモの破片をプレゼント
目が「点」になり、よだれが滴る瞬間(

脂肪の吸収を抑えるというなんとかコーラとのマッチングも最高で、
デザートにはギリシャヨーグルト

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最近、、
年下の高額納税者が摂取する栄養分に、
相当影響を受けているんだね~
ちょっと摂り過ぎるとお腹が緩くなりますが…
だいぶ慣れました

人間の持つ本来の免疫性を高めるのに良いらしい
イイ!」と思って摂取すれば何でも効くんでしょうけどね

さてさて、、
今週はスカスカの予定でしたが、
急きょゴルフの予定が入り、、
これから出発します。
渡りに船かな…
友達は来月太平洋VISAプロアマ
僕は11日(火曜)にフォーティーンのペアマッチ
練習になれば良いのですが…

家を7時過ぎに発ち
ゴルフ場には8時半着。
スタートは10時
絶対に無理言って入れた予約の匂い(

GOOD DAY

武蔵小杉の夜

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木曜の夜、珍しい面子で飲んだ。
25年来のゴルフ仲間と20年弱のゴルフ仲間。
2人は数度しか会ったことがないのだけど、
僕の共通の友達…

個室が売りで古民家風
大人の隠れ家 わん
実際はそんなにカッコ良くないのだけれど、
品川に住む友達との中間点で合流しました。

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つくねは当たりはずれが無い安全牌

リアルな話は食事よりゴルフというツマミが一番美味しいし、会話も盛り上がる

石川遼の今週は凄いぞ!」
云々で、ゴルフの話は瞬きをするがごとく、
時間を経過させた

ちょっと凝ったメニューを頼むと
いきなり滑る(
鶏のささ身の一夜干し

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ま、旨いモンを食いたきゃ金出せよ!!って感じだよね

競馬で獲りガミ」「大外れが続いていちゃぁしょうがない

今週は連休ですが、
直観さんは超ハードなお仕事が待っている
でも馬券は買いますからね

土曜の狙い馬
中山9R 白井特別
アップクオーク

中山10R 初風特別
エスティタート

阪神12R 3歳上500万下
ヒーズインラブ

以上 GOOD LUCK 
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(競馬、ゴルフ、野球、サッカー、バレーボール…)や、
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