1ヶ月ぶりに行ったバレーボール

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 どうも最近「バレーがしたい!」と思えなく…
緩んだお腹のためとは言え、
全身を鼓舞しながら、昨夜は遊んできました(

月に一度だと、
ちょっとキツいねぇ~
息が上がるし、、太ももはガクガク(
感覚は錆び付いたまま呼び起こせないし…

しばらくゴルフの予定も無いので、
来週も頑張って、汗をかき体をいじめてみようかな

1.5キロ重いんだよw~

とか何とか言いながら…
カップ焼きそばは「超大盛り」
ペヤングの超大盛りは2個分の麺の量だ
こんなの食っていて「あと1.5キロ!?」
無理な相談かな(

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激辛、辛さレベルMAX
味が二種類なら、2人前もペロっと食べられますが…
途中で飽きちゃうね、、やっぱり

ノーマルペヤングの方は、
高校の部活が終わった後に万屋みたいな文房具店で「買い食い」をしたっけ
飲み物は「チェリオ!」か「コーラ」 500mlを一気飲み
当時はホームサイズって言ったよね~
「ペヤング・カップ焼きそば」は40年以上同じパッケージ
ロングセラーだな

因みに、、
高校の3年間で、しがない文房具店がビルを新築したんだよw
独占市場だったもんな~
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腰痛に悩まされた木曜日

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弁当を持参した木曜日。
牛丼のテイクアウト容器が弁当箱(
自家製たぬき玉子丼
かき揚げと、納豆、ほうれん草が入っている
大盛りを通り越して山盛り(

昨夜は1ヶ月ぶりにバレーボールをしてきました
滅多に無いのですが、、、
腰が強烈に張っている
久しぶりが原因と云うより、、
悪球打ちかな…
悪い体勢になる事が多かった、、、

自信のあった守備に関しても、
ボールの動きに、あまりにも緩急が付き過ぎていて、
うまく処理が出来なかったし。
が来たときの対応が難しかったなぁ
比喩で言うと…
100キロのナックル、
110キロのスローカーブ
120キロのチェンジアップ
130キロのスプリット
140キロの高速スライダー
150キロの速球が順不同で飛んでくる感じ。
目が付いていかなかった

それと危惧していた怪我人の勃発
一気に3人も出た
個人的にはスリッピーなアリーナに対し警鐘を鳴らしていたのに…
滑るって概念が違いすぎるのか、、、
個人の戯言でスルーされていた

僕らの使う時間帯の前は、
子供たちのフットサルスクール
ボールに塗ってあるワックスが原因か!?
転がりが良くなるような粉が撒かれているのか???
僕はローテーション1週毎に、
濡れ雑巾で靴底を湿らせてるけど、、
気にならない??
鈍感な方も多いのか、、、
あまり濡れ雑巾のお世話になっている人もいないのが現状。
滑って頭を打たなかっただけでヨシとしてはいけないな

子供たちのスポーツ教室。
基本はグラウンド整備(清掃)と挨拶、礼儀なんじゃないだろうか?
子供たちや親御にイイ顔をしたくて、
面倒なことを教えないのは最低だよね
使い終わったら元どうりにしないと

施設はアイシングや車椅子の提供など、
最低限の協力をしてくれていますが、
あまりの痛さに3人のうち2人は夜間救急へ行ったと聞きました
何か対策をしてくれるのかなぁ~

SUPER VAAM を飲んで、バレーボールに行くか~

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今夜はこれから今年の初打ちバレー編」。
正月から緩んだ体にを入れてきます

年齢とともにカロリーが燃焼しなくなってきているから、
冬の寒さは堪えるし…
すぐに体が重くなる

そんな時のお助けがバーム

いつもは写真のタイプですが…
今日はスーパーバームを試してみます。
人体実験かな(

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40円の値引き商品でした。
容量は少なく、中身が濃い感じ??
アミノ酸が増量されて、
コエンザイムQ10がプラスされているようです。

ノーマル版でも、
1時間半しっかり汗をかくと、
2キロは減量でき、
体力的にも踏ん張れる感じがします。
汗をかく補助になるのかな…
冬場は汗が出るまで時間がかかりますからね

気だけかも!?
そうかもしれない(

さてさて、、、、
今夜はSUPER VAAM でパワーアップできるでしょうか?

ま、久しぶりの激しいスポーツなので、
怪我のないよう、ハッスルも適当に頑張ってきますヨ。

春高雑感

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正月明けのスポーツ
ほとんど録画チェック。

印象に残ったのは、
春高サッカー
青森山田VS前橋育英の決勝戦。
埼玉スタジアム2002
序盤、前橋の猛攻を凌いで、
少ないチャンスを全てモノにした、
山田の決定力。
地力の差なのか…
運もあるのか…
5対0の大差が高校生のメンタルには無情にも思えたが、
試合後の両チームが、
なんと爽やかで高校生らしいか😃
当然、優勝した青森の選手は満面の笑みだけど、
それを受けた前橋の選手の顔面アップが感動的。
涙を堪えて必死に笑みを作り、
口元は「ありがとう」を連発😥
こっちが泣きたくなったよ💧
女子のスポーツや男子バレーじゃ、
絶対に見れない光景だな(笑)😜

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バレーは男子の慶応と、
女子は就実が印象に残った。
ホントなら、姉も妹も通った下北沢成徳と言いたいトコだけどね〜

ほとんどの監督が試合中はヒステリックに怒鳴り散らし、
負けて涙する選手たちの傷口に塩を塗るけど、
慶応の監督だけが、
結果(ベスト16)を褒め、
自分を全国大会に連れて来てくれてありがとう!
と労ってたヨ😅

就実の監督は元プレミアの選手で女性監督だ。
飴とムチを巧みに使い分けた、
鼓舞するメンタルコントロールと…
僕たちが使うと臨機応変戦法?
側から見れば手抜き?
就実の計算されつくされたゲーム中のポジションチェンジ。
相手の陣形に合わせたオリジナル戦法はほれぼれしました🎌

草バレー大会レベルなら、
逆に疑問視されて奇策扱いだけどね(笑)
彼女とバレー談義をしてみたいもんだぜ。
印象に残ったなぁ👍


最後に大学ラグビーの決勝。
無敵の帝京に泡を吹かせたのが東海大。
開始30分迄は14点もリードしたけど、
終盤は体重差が効いて逆転負け。
試合としては超面白かったよ😃

水曜の夜のバレーボール

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昨夜はシニア大会以来、
1カ月ぶりにに汗をかいてきました

行く前には腰も気分も重く、
自分の健康のために?
とは思いつつ、、
MUST
Have To

下手っぴバレーにエクソサイズでいいや的な、
いい加減な気持ちで向かう

すると先週に行った人から聞いていた
人も多く、空気悪しの報告とは一変

集まっていたメンツは、
女性1人、背の低い高齢のおじさんの1人をオミソと捉えると、
少数精鋭
5対5のガチンコになりそうな空気感が漂っていた

自然とアップの時からスイッチオン
にする必要も感じました。

実際にゲームが始まると、
今年一番
モチベーションも最高潮

毎年、
年末が近づくと来年はどうしようかなぁ~??」と、
自分一人なら行かなきゃイイ話だけど…
僕が作ったチームもあるし
そこは責任ある行動をしなくちゃな、、
とも思うんで簡単な問題じゃないです

自分自身のパフォーマンスが、イメージの50%を下回ったら、
惨めだし、、ゲームに出るのはやめようと思ってまして、
去年は怪我で30%
今年は50%のタイトロープ状態が続いていました。

しかしネットからオデコまで出しながら、
殺気をもって、
こんな僕にも向かってきてくれるのが嬉しかったし、
こっちも打破しようと真剣に飛んで打っちました

タイミングが合えば真下にシャットアウト
ズラしてハーフスピードで打っても、
滞空時間が長いので引っ掛けられる

30代位の人が多かったので、
当たり前だけど、
シニアの試合より手応えがあって、
楽しい夜になりました

体重は2キロ落ち、
久しぶりに肩に湿布(
今日も心地よい張りで熱を帯びた肩は喜びの悲鳴をあげている(

結局は外的な要素がモチベーションを上げるんだね、
イメージの60は動けたと思うし…
やっぱ気分なんだな
もう少し頑張れるかも
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(競馬、ゴルフ、野球、サッカー、バレーボール…)や、
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